Essensplan 24.Mai

Veröffentlicht auf von crazygirl

Morgens:

eine halbe Schüssel Müsli mit Milch + ein ungesüßter Früchtetee

 

Mittags:

zwei bissen Brot (von einer Freundin geschnorrt :P)

 

Nachmittags:

ein Apfel

 

Abends: (FRESSATTAKE!!! :S )

eine Semmel mit SChinken und Käse

ca. 5 kleine Brote mit Nutelle :(

krisini mit Nutella

 

waaa ich hasse Nutella :(

 

Sport:

2 Stunden Turnen( Volleyball und Basketball) in der prallen Sonne

+ ein wirklich anstrengender, langer Tag

 

boah ich kann nicht mehr!! ich geh schlafen, sonst fall ich noch von meinem Sessel xD

Veröffentlicht in diät

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